Хорошее настроение

Что такое хоро­шее настро­е­ние?

Это, когда душа поёт и ты весь све­тишь­ся от удо­воль­ствия. Когда ощу­ща­ешь гар­мо­нию внут­ри себя и абсо­лют­но дово­лен миром.

Или у тебя сей­час неваж­ное настро­е­ние? Поверь, такое быва­ет со все­ми. Даже с заяд­лы­ми опти­ми­ста­ми.

Это прой­дёт…

Сде­лай сей­час что-нибудь при­ят­ное для себя.

Выпей чаю с шоко­лад­кой…

Не хочешь чаю и шоко­лад­ку? Хоро­шо, позво­ни при­я­те­лю, ска­жи, что хочешь раз­ве­ять­ся.

Нет при­я­те­ля?

Лад­но… Есть ещё вари­ан­ты…

Вспом­ни, что тебя уте­ша­ло в дет­стве? Кино, кни­га, аттрак­ци­о­ны, игруш­ки, в кон­це кон­цов… 

Совсем ниче­го не помо­га­ет?

Тогда оста­ёт­ся толь­ко два вари­ан­та. Выбор за тобой.

Пер­вый, поплачь. Дей­стви­тель­но, поплачь… По-серьёз­но­му… По-насто­я­ще­му…

Вто­рой вари­ант. Забудь… Вот возь­ми и забудь. Это как ласти­ком, сотри своё настро­е­ние. Пред­ставь, что это настро­е­ние нари­со­ва­но про­стым чер­ным каран­да­шом. Пред­ста­вил? А теперь мыс­лен­но бери ластик и сти­рай это настро­е­ние. Ста­рай­ся! Сти­рай от души. Актив­но!

Стёр? А теперь рисуй! Тоже мыс­лен­но. Цвет­ны­ми каран­да­ша­ми или крас­ка­ми. Рас­кра­ши­вай всё вокруг… Рисуй… Можешь пред­ста­вить себя магом и изме­нить всё, что тебя окру­жа­ет.

И даже себя…

Комментарии
Пока нет ни одного отзыва.
Написать комментарий