Что такое хорошее настроение?
Это, когда душа поёт и ты весь светишься от удовольствия. Когда ощущаешь гармонию внутри себя и абсолютно доволен миром.
Или у тебя сейчас неважное расположение духа? Поверь, такое бывает со всеми. Даже с заядлыми оптимистами.
Это пройдёт…
Сделай сейчас что-нибудь приятное для себя.
Выпей чаю с шоколадкой…
Не хочешь чаю и шоколадку? Хорошо, позвони приятелю, скажи, что хочешь развеяться.
Нет приятеля?
Ладно… Есть ещё варианты…
Вспомни, что тебя утешало в детстве? Кино, книга, аттракционы, игрушки, в конце концов…
Совсем ничего не помогает?
Тогда остаётся только два варианта. Выбор за тобой.
Первый, поплачь. Действительно, поплачь… По-серьёзному… По-настоящему…
Второй вариант. Забудь… Вот возьми и забудь. Это как ластиком, сотри своё настроение. Представь, что это душевное состояние нарисовано простым черным карандашом. Представил? А теперь мысленно бери ластик и стирай это настроение. Старайся! Стирай от души. Активно!
Стёр? А теперь рисуй! Тоже мысленно. Цветными карандашами или красками. Раскрашивай всё вокруг… Рисуй… Можешь представить себя магом и изменить всё, что тебя окружает.
И даже себя…