Подведение итогов и подготовка к новому витку

Мастер­ская с Пиро­гом: Под­ве­де­ние ито­гов и под­го­тов­ка к ново­му витку.

Вечер в каби­не­те Вла­ди­ми­ра Его­ро­ви­ча был осо­бен­ным. Воз­дух был насы­щен не запа­хом строй­ки или пылью архи­вов, а лёг­ким, чистым аро­ма­том поле­вых трав и мёда. На сто­ле, как сим­вол завер­шён­но­го цик­ла и слад­ко­го ожи­да­ния ново­го, сто­ял один боль­шой откры­тый пирог с дики­ми яго­да­ми — без изли­шеств, но с щед­рой начин­кой. Рядом — кув­шин лес­но­го чая. Ника­ких инстру­мен­тов, клю­чей или чер­те­жей. Толь­ко три пустые круж­ки и одна — про­фес­со­ра, с сего­дняш­ней над­пи­сью: «Сле­ду­ю­щая гла­ва все­гда начи­на­ет­ся на пустой странице».

Супервизия завершения

Из кни­ги Вла­ди­ми­ра Его­ро­ви­ча «Пси­хо­ло­гия с хвостиком»:
Гла­ва 102. «Супер­ви­зия завер­ше­ния: инте­гра­ция опы­та и стра­те­гии про­фи­лак­ти­ки рецидивов»
«После риту­аль­но­го завер­ше­ния рабо­ты с кли­ен­том насту­па­ет обя­за­тель­ный этап супер­ви­зии завер­ше­ния для само­го тера­пев­та. Это не ана­лиз оши­бок, а инте­гра­ция успеш­но­го опы­та и состав­ле­ние «кар­ты мест­но­сти» для буду­щих подоб­ных слу­ча­ев. Мы отве­ча­ем на три вопро­са: 1) Что сра­бо­та­ло без­от­каз­но и может быть вне­се­но в «золо­той фонд» мето­дик? 2) Какие неоче­вид­ные труд­но­сти воз­ник­ли при завер­ше­нии? 3) Какие «семе­на» воз­мож­ных буду­щих слож­но­стей мы, как про­вид­цы, мог­ли заме­тить в кли­ен­те, и как мы под­го­то­ви­ли к ним и его, и себя? Это стра­хов­ка от про­фес­си­о­наль­но­го выго­ра­ния и гаран­тия каче­ства буду­щей работы».

Анализ кейсов: Что вошло в «золотой фонд»?

Пер­вым взял сло­во Хома, раз­гля­ды­вая яго­ды в пиро­ге как дра­го­цен­ные кам­ни опыта.
— В «золо­той фонд» от слу­чая Совы вно­шу тех­ни­ку «лега­ли­за­ции парал­лель­но­го про­цес­са». Когда новая стра­те­гия (при­ня­тие неопре­де­лён­но­сти) уже рабо­та­ет, но ста­рая (ката­стро­фи­за­ция) всё ещё шеп­чет на зад­нем плане. Клю­че­вым ока­за­лось не бороть­ся с шепо­том, а научить кли­ен­та фор­маль­но его при­зна­вать: «Да, это фоно­вая музы­ка ста­рой про­грам­мы. Её нали­чие не отме­ня­ет того, что основ­ное дей­ствие идёт по ново­му сце­на­рию». Это сни­жа­ет внут­рен­ний кон­фликт и уско­ря­ет привыкание.

Вла­ди­мир Его­ро­вич, нали­вая чай, кивнул.
— Отлич­ная фор­му­ли­ров­ка. Ты не стал доби­вать ста­рую кук­лу. Ты пере­вёл её в ста­тус «архив­ной фоно­грам­мы». Это гуман­но и эффек­тив­но. Бел­ка, твой вклад?

— Из слу­чая Мед­ве­жон­ка в фонд идёт прин­цип «сен­сор­но­го яко­ря до когни­тив­но­го сдви­га», — ска­за­ла Бел­ка. — Рабо­тать не с абстракт­ным «стать сме­лее», а с кон­крет­ным телес­ным ощу­ще­ни­ем «трёх точек опо­ры». Новое убеж­де­ние («я имею пра­во на про­стран­ство») сна­ча­ла про­рас­та­ет не как мысль, а как физи­че­ское чув­ство устой­чи­во­сти. И уже от это­го чув­ства стро­ит­ся новая ней­рон­ная дорож­ка. Это осо­бен­но важ­но, когда речь идёт о трав­мах, «запи­сан­ных» на уровне тела.

— Вер­но, — согла­сил­ся про­фес­сор. — Ты обо­шла цен­зу­ру «кук­лы-кри­ти­ка», кото­рая мог­ла бы спо­рить со сло­ва­ми, напра­вив кли­ен­та напря­мую к язы­ку ощу­ще­ний. Енот?

Енот ото­дви­нул свою тарел­ку, вырав­ни­вая её отно­си­тель­но края стола.
— Из рабо­ты с Зай­чи­хой в мето­ди­че­ский арсе­нал вно­сит­ся «прин­цип деко­ра­тив­но­го сосу­ще­ство­ва­ния». Не тре­бо­вать исчез­но­ве­ния болез­нен­но­го чув­ства (тос­ки) как усло­вия для нача­ла жиз­ни. А созда­вать рядом с ним новые, ней­траль­ные или пози­тив­ные эле­мен­ты опы­та («сво­бод­ный шов», поли­тый цве­ток). Посте­пен­но меня­ет­ся не содер­жа­ние боли, а её кон­текст и, сле­до­ва­тель­но, её субъ­ек­тив­ный вес. Боль ста­но­вит­ся дета­лью пей­за­жа, а не его един­ствен­ным содержанием.

— Бле­стя­ще, — поды­то­жил Вла­ди­мир Его­ро­вич. — Вы не выре­за­ли «боль­ную» деталь из меха­низ­ма. Вы изме­ни­ли ком­по­зи­цию все­го меха­низ­ма так, что­бы эта деталь пере­ста­ла быть веду­щей шестер­нёй. Это выс­шая фор­ма эко­ло­гич­ной пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ской инженерии.

Профилактика рецидивов

Из кни­ги Вла­ди­ми­ра Его­ро­ви­ча «Пси­хо­ло­гия с хвостиком»:
Гла­ва 102, про­дол­же­ние. «Про­фи­лак­ти­ка реци­ди­вов: как заме­тить «тре­щи­ны» в фун­да­мен­те до обрушения»
«Муд­рый тера­певт смот­рит не толь­ко на то, что кли­ент гово­рит на про­ща­ние, но и на то, что он не дого­ва­ри­ва­ет. Слиш­ком бур­ная бла­го­дар­ность может мас­ки­ро­вать страх само­сто­я­тель­но­сти. Излиш­няя бра­ва­да («я теперь со всем справ­люсь!») — отри­ца­ние закон­ной гру­сти рас­ста­ва­ния и воз­мож­ных буду­щих труд­но­стей. Наша зада­ча на послед­них сес­си­ях — мяг­ко озву­чить эти воз­мож­но­сти: «Зна­е­те, неко­то­рые после завер­ше­ния тера­пии вдруг ловят себя на мыс­ли, что ску­ча­ют по нашим встре­чам. Это нор­маль­но». Или: «Если через какое-то вре­мя пока­жет­ся, что ста­рые схе­мы воз­вра­ща­ют­ся, — помни­те, это не про­вал, а сиг­нал, что, воз­мож­но, нуж­но под­кру­тить один из инстру­мен­тов в вашей памят­ке». Так мы закла­ды­ва­ем «предо­хра­ни­тель­ный кла­пан» про­тив чув­ства сты­да в слу­чае воз­мож­но­го отката».

Взгляд в будущее: Какие «семена» мы посеяли?

— А теперь, — про­фес­сор отло­мил кусок пиро­га, — самый тон­кий вопрос. Какие зёр­ныш­ки воз­мож­ных буду­щих вызо­вов, на ваш взгляд, оста­лись в поч­ве наших кли­ен­тов? И что мы сде­ла­ли, что­бы из них вырос­ли не сор­ня­ки, а, воз­мож­но, новые, полез­ные цветы?

Хома заду­мал­ся.
— У Совы оста­лась тон­кая, почти неви­ди­мая нить меж­ду интел­лек­ту­аль­ным при­ня­ти­ем неопре­де­лён­но­сти и глу­бин­ным, телес­ным дове­ри­ем к миру. Пока связь дер­жит­ся на логи­ке. Есть риск, что в силь­ном стрес­се логи­ка отка­жет, и связь порвёт­ся. Но мы дали ей инстру­мент — воз­вра­щать­ся не к абстракт­ной тео­рии, а к кон­крет­но­му, успеш­но­му опы­ту «окна тур­бу­лент­но­сти». Этот опыт — её лич­ный, неру­ши­мый аргумент.

— У Мед­ве­жон­ка, — доба­ви­ла Бел­ка, — оста­лось сомне­ние в пра­ве на посто­ян­ство сво­ей силы. Он пове­рил, что может занять про­стран­ство «сей­час». Но верит ли он, что будет иметь на это пра­во «все­гда»? Мы посе­я­ли «семя» регу­ляр­ной, еже­не­дель­ной прак­ти­ки «заня­тия кру­га» — не как подви­га, а как рути­ны. Что­бы пра­во ста­ло привычкой.

— У Зай­чи­хи, — заклю­чил Енот, — оста­лась соблаз­ни­тель­ная про­сто­та ста­ро­го нар­ра­ти­ва «всё бес­смыс­лен­но и неза­вер­шён­но». Этот путь хоро­шо про­топ­тан. Новый путь — сад, тре­бу­ю­щий ухо­да — слож­нее. Но мы «поса­ди­ли» идею, что уход за садом сам по себе может быть про­стым, даже меха­ни­че­ским дей­стви­ем, не тре­бу­ю­щим вдох­но­ве­ния. Полил цве­ток — вот и уход. Это сни­жа­ет порог вхо­да в новое состояние.

Завершая одну книгу, мы пишем предисловие к следующей

Из кни­ги Вла­ди­ми­ра Его­ро­ви­ча «Пси­хо­ло­гия с хвостиком»:
Гла­ва 102, ито­ги. «Завер­шая одну кни­гу, мы пишем пре­ди­сло­вие к следующей»
«Эта «Мастер­ская» — не точ­ка. Это мно­го­то­чие. Мы акку­рат­но закры­ли тол­стый том под назва­ни­ем «Глу­бин­ная КПТ-рабо­та с кей­са­ми Совы, Мед­ве­жон­ка и Зай­чи­хи». Мы вло­жи­ли в него заклад­ки в виде клю­чей, памя­ток и усво­ен­ных прин­ци­пов. Этот том зай­мёт почёт­ное место на пол­ке наше­го про­фес­си­о­наль­но­го опыта.
А зав­тра мы откро­ем новую, чистую тет­радь. На её облож­ке пока нет назва­ния. Но мы уже зна­ем, что внут­ри будут дру­гие кук­лы, дру­гие сце­на­рии и, воз­мож­но, совсем иные инструменты.
Но это — зав­тра. А сего­дня — толь­ко слад­кий вкус хоро­шо про­де­лан­ной рабо­ты, лёг­кая уста­лость в костях и тихая радость от того, что трое существ в нашем лесу теперь луч­ше зна­ют, как устро­е­ны их соб­ствен­ные, уни­каль­ные и такие слож­ные, внут­рен­ние миры. И ради таких вече­ров, соб­ствен­но, и сто­ит быть психотерапевтом».

Когда пирог был доеден, а чай допит, в каби­не­те не было пусто­ты. Было чув­ство напол­нен­но­сти и лёг­ко­го, здо­ро­во­го любо­пыт­ства к тому, что ждёт за сле­ду­ю­щим пово­ро­том учеб­но­го пла­на. Они береж­но поло­жи­ли «закры­тый том» на пол­ку и, пога­сив свет, вышли в тёп­лые лес­ные сумер­ки, уно­ся с собой не толь­ко вос­по­ми­на­ния о про­де­лан­ной рабо­те, но и пред­вку­ше­ние новых, не менее увле­ка­тель­ных про­фес­си­о­наль­ных приключений.