Men’s Health октябрь 2019

Men’s Health октябрь 2019

Men’s Health – самый попу­ляр­ный муж­ской жур­нал в мире. Это праг­ма­тич­ное и полез­ное изда­ние для муж­чин, кото­рые вос­при­ни­ма­ют жизнь как путь само­со­вер­шен­ство­ва­ния. Мы пишем о здо­ро­вье, сек­се, отно­ше­ни­ях, пси­хо­ло­гии, карье­ре, мыш­цах, моде, путе­ше­стви­ях — то есть обо всем, что инте­ре­су­ет нор­маль­но­го совре­мен­но­го муж­чи­ну, веду­ще­го актив­ный образ жизни.

В номере:

На обложке

28. Как научить­ся не соглашаться

38. Писа­тель Андрей Руба­нов о спор­те и тюрьме

46. Секс в пере­ска­зе. О чем еще гово­рят женщины

52. Брэд Питт. Веч­ное сия­ние чисто­го разума

58. Во имя фо. Вьет­нам­ская диета

64. 100 дней воз­ле дет­ства. К чему взы­ва­ют дздфлюэнсеры

70. Актер Сер­гей Гор­маш. О парус­ных лод­ках, отсут­ствии пра­вил и стройбате

76. Удар­ная тре­ни­ров­ка. От стар­ше­го тре­не­ра сбор­ной Рос­сии по кикбоксингу

81. Гид по сти­лю. Осень-зима – ²⁰¹⁹⁄₂₀

Элементарно. Склад бесценной информации

26. Что если твоя девушка…хочет замуж?

30. Орга­низм. 30 Лекар­ство про­тив мор­щин. Все о полез­ных свой­ствах ретинола

32. Арсе­нал. Рез­чик по дере­ву вос­пе­ва­ет резец

34. Мимик­рия. Как общать­ся с риелтором

36. Я худею, доро­гая редак­ция. До «Айрон­ме­на» все­го несколь­ко шагов

42. Спорт. Точ­ка джиу. Бра­зиль­ское джиу-джитсу

50. Фор­ма. Тре­ни­ров­ка здо­ро­вой спи­ны с Вита­ли­ем Исто­ми­ным. Восемь упраж­не­ний с соб­ствен­ным весом

Гардероб

100. Вре­мя. Назад в буду­щее. Юби­лей­ная три­ло­гия Zenith El Primero

102. А мне летать охо­та. Часы TAG Heuer Autavia в совре­мен­ном стиле

104. Сооб­ра­зи на дво­их. Две­на­дцать аро­ма­тов для шести пар

106. Под покро­вом ночи. Джон­ни Депп и дикая природа

Железо

108. Юби­лей. Вот это исто­рия. 30 лет мар­ке Lexus

110. Ско­рость. Пыле­вой пере­вал. Южно­аф­ри­кан­ское рал­ли на Volkswagen Amarok

112. Рус­ские идут. Lada Vesta Sport

В каждом номере

18. Пись­мо редактора

20. Обрат­ная связь

114. Дета­ли

122. Жен­ский разряд