Учимся любить друг друга – Школа истинных леди и джентльменов. Руслан Нарушевич

Учимся любить друг друга

«Учим­ся любить друг дру­га» – кни­га о самом серьез­ном и важ­ном чув­стве чело­ве­ка, о любви.
Автор рас­смат­ри­ва­ет отно­ше­ния людей глу­бо­ко и пол­но, со все­ми «под­вод­ны­ми кам­ня­ми», кото­рые встре­ча­ют­ся чело­ве­ку на его пути и меша­ют, порой, сохра­нить креп­кие отношения.

Из кни­ги вы узнаете:

• Какие ста­дии отно­ше­ний про­хо­дит пара в тече­ние сво­е­го развития;
• Каки­ми долж­ны быть истин­ные муж­чи­на и жен­щи­на в отно­ше­ни­ях: в уха­жи­ва­нии, в обще­нии, в после­ду­ю­щей сов­мест­ной жизни;
• О пре­пят­стви­ях, кото­рые могут раз­ру­шить связь меж­ду людьми;
• Каким обра­зом выстро­ить отно­ше­ния так, что­бы сохра­нить их на дол­гие-дол­гие годы.

Содержание

1‑й класс школы истинных леди и джентльменов

1.1. Как сохранить отношения

Что такое успех?
Зна­ние – сила!
«Любов­ный заговор»
Путь духов­но­го раз­ви­тия. Инструк­таж по тех­ни­ке безопасности
Каким обра­зом люди про­ти­во­сто­ят наше­му духов­но­му росту?
Сек­ре­ты сча­стья жен­щи­ны в браке
Поче­му жен­щине нуж­но гово­рить о сво­их жела­ни­ях мужчине?
Отли­чие при­ро­ды муж­чи­ны и женщины
Лож­ная кон­цеп­ция бизнес-леди
Как достичь гар­мо­нии в отношениях?
Поче­му жен­щи­ны обма­ны­ва­ют­ся в мужчинах?
Дол­жен ли муж­чи­на усту­пать женщине?

1.2. Пять стадий отношений мужчины и женщины

Кри­зис семи лет
Уров­ни отно­ше­ний по чакрам
Каки­ми каче­ства­ми обла­да­ет женщина?
Пять ста­дий отношений
Пер­вая ста­дия – влечение
Вто­рая ста­дия отно­ше­ний – неопределенность
Тре­тья ста­дия отно­ше­ний – жела­ние быть единственным
Чет­вер­тая ста­дия отно­ше­ний – душев­ная близость
Пятая ста­дия отно­ше­ний – помолвка
Что делать, если в сло­жив­ших­ся отно­ше­ни­ях не прой­де­ны все стадии?
Три каче­ства муж­чи­ны и жен­щи­ны, необ­хо­ди­мые для гар­мо­нии в отношениях
Чув­ство достоинства
Чего достой­на женщина?
Что при­вле­ка­ет муж­чи­ну в женщине?
Чуткость
Как научить­ся гово­рить «нет»?
Благосклонность
Есте­ствен­ность и непринужденность
Вопро­сы и ответы
Суще­ству­ет ли любовь с пер­во­го взгля­да для женщины?

1.3. Каким должен быть идеальный мужчина?

Каче­ства мужчины
Уверенность
Сек­рет уве­рен­но­сти мужчины
Целе­устрем­лен­ность мужчины
Ответ­ствен­ность мужчины
Спо­кой­ствие мужчины
Фак­то­ры в выбо­ре супруги
Вопро­сы и ответы

1.4. Препятствия для начала отношений

При­зна­ки нездо­ро­во­го вле­че­ния у женщин
Любовь без памяти
Под­дать­ся на уговоры
Лож­ная искрен­ность мужчины
Зачем жен­щине муж-пьяница?
«Сле­пи­ла из того, что было»
«Уга­дай мелодию»
Поче­му жен­щи­ны оправ­ды­ва­ют неува­же­ние мужчины?
При­вя­зан­ность на одном толь­ко сек­су­аль­ном влечении
При­зна­ки нездо­ро­во­го вле­че­ния у мужчин
Состо­я­тель­ная женщина
«Мед­сест­ра»
«Кра­са­ви­ца»
При­вя­зан­ность на одном толь­ко сек­су­аль­ном интересе
Квар­тир­ный вопрос
Отно­ше­ния «Лей­ко­пла­стырь»
Жен­щи­на, жду­щая иде­аль­но­го мужчину
«На двух стульях»
«Ты не такой, как другие»
«Китай­ская стена»
Мож­но ли полю­бить со временем?
Невы­яс­нен­ные ожидания
Нездо­ро­вое вле­че­ние и привязанность
Как разо­брать­ся – хоро­шие отно­ше­ния с мужем или нет?

1.5. Уровни построения отношений

Пер­вый этап
Два режи­ма суще­ство­ва­ния семьи
Муж­ская пира­ми­да отношений
Жен­ская пира­ми­да отношений
Эта­пы фор­ми­ро­ва­ния гармонии
Пер­вая ста­дия – влечение
Как подать себя
Как про­явить интерес
Как вести себя на свидании
Вто­рая ста­дия – ста­дия неопределенности
Что меша­ет плав­но­сти раз­ви­тия отношений
Поче­му муж­чине может быть слож­но кон­тро­ли­ро­вать сек­су­аль­ную энергию?
Для чего необ­хо­ди­мы три одно­вре­мен­но уха­жи­ва­ю­щих мужчины
Внут­рен­ние пре­пят­ствия для постро­е­ния отно­ше­ний на осно­ве «народ­ных дружин»
Страх за свою репутацию
«Раз­ве мож­но так обра­щать­ся с мужчинами?»
Три золо­тых пра­ви­ла истин­ной леди
Клят­ва истин­ной леди
Вопро­сы и ответы

2‑й класс. Речь леди и джентльменов. Как справляться с негативными эмоциями и начинать отношения

2.1. Так разговаривают леди и джентльмены

Ком­пли­мен­ты
Пять прин­ци­пов жен­ской речи. Так гово­рят леди
Как пра­виль­но выбрать вре­мя для разговора
Как дол­го может слу­шать муж­чи­на женщину
Ска­зан­ное долж­но нести благо
Прин­цип «не сму­щать ум собеседника»
Ска­зан­ное долж­но осно­вы­вать­ся на авто­ри­тет­ном источнике
Нуж­но ли жен­щине «скрыт­ни­чать»
Три осо­бен­но­сти муж­ской при­ро­ды. Нуж­ность мужчины
При­ня­тие мужчины
Жела­ние быть свободным
Осо­бен­ность жен­ской психики
Поче­му нель­зя пере­би­вать женщину?
Поче­му жен­щине так важ­но говорить?
Как жен­щи­на созда­ет атмо­сфе­ру теп­ла и доверия
Как сле­ду­ет про­сить, что­бы муж­чи­на понял просьбу
Искус­ство делать комплименты
Ком­пли­мен­ты для мужчин
Ком­пли­мен­ты женщинам
У ком­пли­мен­тов есть секреты
«Уси­ли­те­ли вку­са» в комплиментах
Ком­пли­мен­ты клас­са «люкс»
Ком­пли­мен­ты клас­са «ком­форт»
Как пра­виль­но делать комплименты
Вопро­сы и ответы
Поче­му девуш­ке полез­но при­ни­мать уха­жи­ва­ния сра­зу несколь­ких мужчин

2.2. Как справляться с негативными эмоциями и правильно начинать отношения

Цель жен­ско­го раз­го­во­ра – почув­ство­вать себя в безопасности
При­чи­ны мно­же­ства жен­ских вопросов
Как пра­виль­но реа­ги­ро­вать на нега­тив­ные ситу­а­ции в жизни
Талант жен­щи­ны «уметь бояться»
Чув­ство сты­да у мужчины
Роль эмо­ций в жизни
Быва­ет ли гнев праведным
Чем поле­зен «дет­ский гнев»
О чем гово­рить на свидании
О чем не сто­ит гово­рить на свидании?
О чем сто­ит пом­нить на сви­да­нии женщине
Что долж­ны пом­нить на сви­да­нии мужчины

3‑й класс. Ухаживание мужчины. Женский флирт

Как вызвать инте­рес к себе
Как при­влечь мужчину?
К чему при­во­дит неуме­ние жен­щи­ны откры­то выра­жать свои желания
Виды про­яв­ле­ния интереса
Поче­му не нуж­но про­яв­лять откры­то инте­рес к мужчине
Вопро­сы и ответы
Поче­му муж­чи­на не звонит
Поче­му жен­щи­на изо всех сил ста­ра­ет­ся уго­дить мужчине
Пас­сив­ный и актив­ный интерес
Истин­ная при­ро­да гордости
Как жен­щи­на может заин­те­ре­со­вать мужчину
Сек­рет кра­со­ты женщины
Поче­му жен­щи­на долж­на быть «недо­ступ­но классной»
Уров­ни слу­же­ния людям
Реко­мен­да­ции для муж­чин «Как позна­ко­мить­ся с женщиной»
Как вос­при­ни­ма­ет­ся пери­од зна­ком­ства муж­чи­ной и женщиной
Что дви­жет жен­щи­ной, когда она рас­спра­ши­ва­ет муж­чи­ну о дедах
Нуж­на ли настой­чи­вость в ухаживаниях
Этап неопределенности
Вопро­сы, кото­рые дол­жен задать себе мужчина
Вопро­сы, кото­рые не долж­на себе зада­вать жен­щи­на ни в коем случае
К чему может при­ве­сти эго­изм муж­чи­ны в пери­од знакомства
При­ро­да при­вя­зан­но­сти мужчины
Обя­зан­ность муж­чи­ны в отно­ше­ни­ях с женщиной
Поче­му муж­чине важ­но ино­гда отда­лять­ся от женщины
Чего не сто­ит делать жен­щине, когда отда­ля­ет­ся мужчина
Если жен­щи­на позво­ни­ла пер­вой, о чем она долж­на говорить
Поче­му муж­чи­ны не зво­нят по телефону
Самый неудач­ный сце­на­рий свидания
Нуж­но ли муж­чине зво­нить жен­щине после пер­во­го свидания
Зачем нужен флирт
Десять основ­ных сиг­на­лов жен­ско­го кокетства
Вопро­сы и ответы
Как жен­щине изба­вить­ся от дур­ной при­выч­ки давать сове­ты мужчине?

4‑й класс. Любовь с первого взгляда. Особенности психики мужчины и женщины

4.1. Любовь с первого взгляда

Безум­ная любовь
Поче­му сомне­ния в отно­ше­ни­ях обя­за­тель­ный этап
Поче­му муж­чине нуж­но ино­гда отдаляться
К чему при­ве­дет брак, в осно­ве кото­ро­го лежит секс
«Чрез­мер­ные запро­сы» женщины
Поче­му нуж­но научить­ся при­ни­мать уха­жи­ва­ния мужчин
К чему при­во­дит стрем­ле­ние жен­щи­ны раз­ве­ять сомне­ния мужчины
Любовь с пер­во­го взгляда
Как влюб­ля­ет­ся женщина
При­чи­ны «раз­би­то­го серд­ца» женщины
Чем опас­на тай­ная влюбленность
«При­шла пора, она влю­би­лась» Когда насту­па­ет эта пора
Син­дром ревизора
Что зна­чит секс для женщины
Если влю­би­лась «без ума», что делать
Сце­на­рий раз­ви­тия отно­ше­ний «люб­лю без ума»
Как рож­да­ет­ся «жен­ский цинизм»
Ста­дия исклю­чи­тель­но­сти – тре­тья ста­дия отношений
Как рабо­та­ет меха­низм «достиг результата»
Нуж­но ли торо­пить­ся пере­хо­дить на «ты»
Поче­му муж­чине сле­ду­ет про­дол­жать ока­зы­вать зна­ки вни­ма­ния жен­щине, даже если он уже пред­ло­жил ей вый­ти замуж
Сек­рет веч­но­го дви­га­те­ля отношений
Как сохра­нить роман­ти­ку в отношениях
Что такое «неде­ля Кали» у женщин
Поче­му фаза роман­ти­че­ских сви­да­ний очень важ­на в отношениях
Поче­му про­па­да­ет жен­ская чут­кость в отношениях
Поче­му жен­щине важ­но научить­ся про­сить муж­чи­ну о помощи
Поче­му нуж­но гово­рить муж­чине о сво­их желаниях
Поче­му ино­гда жен­щине не сто­ит делить­ся нега­тив­ны­ми эмо­ци­я­ми с мужчиной
Как при­ни­мать уха­жи­ва­ния мужчины
Вопро­сы и ответы

4.2. Особенности женской психики

Погру­же­ние жен­щи­ны в «коло­дец»
Отку­да при­хо­дят тяже­лые эмоции
Как муж­чи­ны реа­ги­ру­ют на жен­скую «вол­ну»
Муж­чи­на и жен­щи­на по-раз­но­му пере­жи­ва­ют кризис
При­зна­ки стрес­со­вой ситу­а­ции у жен­щин и мужчин
Послед­ствия подав­ле­ния нега­тив­ных эмоций
Как пере­жи­ва­ют кри­зис неза­ви­си­мые женщины?
Как помочь пере­жить погру­же­ние в «коло­дец»
Как пра­виль­но делить­ся сво­и­ми нега­тив­ны­ми эмоциями?
Поче­му муж­чи­ны не любят эмоции
Поче­му пло­хо слиш­ком рано всту­пать в близ­кие отношения
Как пре­одо­ле­вать кризисы

4.3. Особенности мужской психики

Поче­му муж­чи­на ино­гда отдаляется
Осо­бен­но­сти пси­хи­ки мужчины
Поче­му муж­чи­на ино­гда отдаляется
Поче­му жен­щи­на не раду­ет­ся воз­вра­ще­нию мужа, а злится
Раз­ли­чия пси­хи­ки муж­чи­ны и женщины
Как жен­щи­на может раз­ру­шить отно­ше­ния чрез­мер­ным вниманием
Поче­му не нуж­но пре­сле­до­вать муж­чи­ну, если он хочет отдалиться
Когда жен­щи­ны отдаляются
Поче­му жен­щи­на бес­по­ко­ит­ся, когда муж­чи­на отдаляется
К чему при­во­дит жела­ние жен­щи­ны быть посто­ян­но вместе
Как жен­щи­на пре­сле­ду­ет мужчину
Поче­му жен­щи­на, пыта­ясь стать «без­упреч­ной женой», раз­ру­ша­ет семью
Каки­ми спо­со­ба­ми жен­щи­на пыта­ет­ся нака­зы­вать мужчину
1. Оттал­ки­вать мужчину
2. Оби­жать­ся на то, что оста­вил одну
3. Не радо­вать­ся ниче­му, что он для неё делает
4. Стать скрытной
5. Пере­стать верить в его любовь
Каким долж­но быть пра­виль­ное отно­ше­ние к сексу
Поче­му жен­щине важ­но иметь свои инте­ре­сы в жизни
Чем может занять себя жен­щи­на, когда муж­чи­на «отда­ля­ет­ся в пещеру»
Вопро­сы и ответы
Может ли духов­ная еже­днев­ная прак­ти­ка предот­вра­тить «погру­же­ние в колодец»?

5‑й класс. Построение отношений в благости, страсти и невежестве. Помолвка

5.1. Что бывает, когда мы торопим события в развитии отношений

Сила вре­ме­ни. Как она вли­я­ет на отношения
Как стро­ят­ся отно­ше­ния в невежестве
Моти­вы постро­е­ния отно­ше­ний в страсти
Какие отно­ше­ния в благости
Поче­му жен­щи­на начи­на­ет думать, что она никчемная
Эта­пы фор­ми­ро­ва­ния отношений
Чему долж­на научить­ся жен­щи­на, что­бы вый­ти замуж
Поче­му мы так торо­пим­ся в отношениях
Что про­ис­хо­дит, когда жен­щи­на торо­пит собы­тия в отношениях
Что про­ис­хо­дит, когда торо­пит собы­тия мужчина
Поче­му жен­щи­ны не любят слиш­ком вни­ма­тель­ных мужчин
Поче­му так силь­но нра­вит­ся парень подруги
Вопро­сы и ответы
Как решить про­бле­мы в отно­ше­ни­ях с муж­чи­на­ми из-за низ­кой самооценки
Поче­му муж­чи­на дол­жен направ­лять жен­щи­ну в духов­ной практике

5.2. Помолвка – зачем она нужна

Ста­дии раз­ви­тия отношений
Чего не сле­ду­ет делать роди­те­лям, если их дети-школь­ни­ки хотят пожениться
Что про­ис­хо­дит с девоч­кой в 16 дет
Как долж­ны посту­пить роди­те­ли, если их юные дети хотят пожениться
Пятая ста­дия отно­ше­ний – помолвка
Каков фун­да­мент проч­ных семей­ных отношений
В чем заклю­ча­ют­ся труд­но­сти семей­ной жизни
Какой самый доро­гой пода­рок женщине
Виды браков
Что зна­чит для жен­щи­ны «Стань, пожа­луй­ста, моей женой»
Какой смысл цере­мо­нии бракосочетания
В чем заклю­ча­ет­ся глав­ный залог сча­стья жен­щи­ны в семье
Что зна­чит для муж­чи­ны сде­лать пред­ло­же­ние вый­ти замуж
При­ро­да сам­скар в пси­хи­ке муж­чи­ны и женщины
Помолв­ка на практике
Эта­пы помолвки
Роль про­ще­ния в отношениях
Нуж­но про­сить про­ще­ния и прощать
Поче­му муж­чине важ­но научить­ся про­сить про­ще­ния у женщины

6‑й класс школы истинных леди и джентльменов

6.1. Почему нам так трудно любить

Как наше дет­ство свя­за­но с отно­ше­ни­я­ми в настоящем
При­ро­да чакр человека
К чему при­во­дит нару­ше­ние дви­же­ния энер­гии в чакрах
Три состо­я­ния чакр. Как они вли­я­ют на вза­и­мо­от­но­ше­ния человека
1. Муладхара-чакра
Связь нака­за­ний ребен­ка в дет­стве с его отно­ше­ни­я­ми в будущем
Отку­да берет­ся тяга к интер­нет-играм, инток­си­ка­ци­ям, сексу
2. Свадхистхана-чакра
Поче­му у одних деву­шек есть жен­ствен­ность, а у дру­гих нет
К чему при­во­дит огра­ни­че­ние телес­но­го кон­так­та ребен­ка с родителями
При­чи­ны фри­гид­но­сти и сек­су­аль­ных извращений
3. Манипура-чакра
Долж­на ли жен­щи­на под­чи­нять­ся мужчине
Прит­ча о послуш­ной женщине
Послед­ствия непра­виль­но­го направ­ле­ния дви­же­ния энер­гии в пупоч­ном центре
В каких слу­ча­ях закры­ва­ет­ся пупоч­ный центр
При­чи­ны инфантильности
4. Анахата-чакра
Поче­му нам не хва­та­ет состра­да­ния в жизни
Поче­му появ­ля­ют­ся холо­стя­ки и ста­рые девы
Основ­ные при­чи­ны раз­во­дов в насто­я­щее время
5. Вишудха-чакра
Поче­му мы боим­ся сво­их желаний
При­чи­ны без­во­лия и малодушия
Как и поче­му мы сопро­тив­ля­ем­ся сво­е­му счастью
Так ли деше­во дает­ся нам одиночество
Отку­да берет­ся тяга к азар­ту, ост­рым ощу­ще­ни­ям, сек­су, наркотикам
При­чи­ны фри­гид­но­сти женщины
Как вос­пи­тать из маль­чи­ка «нику­дыш­но­го» мужчину
Если нет состра­да­ния в душе
Как стать более вос­при­им­чи­вым к духов­но­му знанию
б. Аджна-чакра
Тре­тий глаз
Как жена может сде­лать мужа успешным
Нуж­но ли раз­ве­и­вать у детей веру в Деда Мороза
Для чего девоч­ке в дет­стве необ­хо­ди­мо играть в семью, в домики
Фан­та­зия – при­знак разумности
Как рас­крыть «тре­тий глаз»
Роль инту­и­ции в постро­е­нии отношений
7. Сахасрара-чакра
Темеч­ко­вый центр
Как рабо­та­ет духов­ная практика
Какое оно, истин­ное сострадание
Поче­му люди пере­ста­ют пони­мать, в чем смысл их жизни
Отку­да берет­ся правдивость
Как нуж­но вос­пи­ты­вать девоч­ку, что­бы в буду­щем она ста­ла счаст­ли­вой женщиной
Что зна­чит прин­цип вос­пи­та­ния девоч­ки «Гла­за доче­ри в серд­це отца»
Каким долж­но быть вос­пи­та­ние ребен­ка, если роди­те­ли в разводе
Об авторе