Здоровье-Сентября 2019

Здоровье-Сентября 2019

«Здо­ро­вье» – это пер­вый и глав­ный рос­сий­ский жур­нал о здо­ро­вом обра­зе жиз­ни. Изда­ет­ся еже­ме­сяч­но с янва­ря 1955 года. Сего­дня «Здо­ро­вье» – яркий и инте­рес­ный жур­нал о том, как достичь физи­че­ско­го и эмо­ци­о­наль­но­го бла­го­по­лу­чия, не болеть, все­гда сохра­нять пре­крас­ную фор­му и высо­кий жиз­нен­ный тонус. Мы счи­та­ем, что здо­ро­вье – это ключ к удо­воль­стви­ям, а забо­та о себе – важ­ная и при­ят­ная часть жиз­ни. Кра­со­та, antiage, полез­ная еда, фит­нес, здо­ро­вые при­выч­ки, пси­хо­ло­гия, новей­шие меди­цин­ские откры­тия, дет­ское здо­ро­вье – вот основ­ные темы, кото­рые инте­ре­су­ют нас и наших читателей.

В номере:

Пульс

01. Кален­дарь «Здо­ро­вья»

04. Соба­ка «отзер­ка­ли­ва­ет», и дру­гие полез­ные новости

06. 4 тыся­чи шагов вме­сто 10

08. Жен­ско­му моз­гу необ­хо­ди­мо тепло

Люди

10. Тренд. Вече­рин­ки по обмену

13. Пси­хо­лог Ари­ан Кал­во о том, как пере­жить постот­пуск­ной синдром

18. Пять звезд о всех досто­ин­ствах йоги

22. Есть идея. Как пере­стать выки­ды­вать продукты

24. Моя исто­рия. Поход­ная жизнь

Медицина и наука

34. Меди­цин­ские новости

41. В циф­рах и фак­тах. Память

42. Вопрос – Ответ

50. Ори­ен­ти­ры. Когда рав­но­ве­сие в опасности

54. Зона рис­ка. Непро­стой простатит

56. Исто­рия болез­ни. Дисменорея

60. Диа­гно­сти­ка. Ана­ли­зы на дому

62. Алго­ритм. Муш­ки перед гла­за­ми. Что делать?

64. PRO ET CONTRA. Отбе­ли­ва­ние зубов

Красивая жизнь

76. Пище­вое пове­де­ние. Как полу­чить мак­си­мум из ово­щей и фруктов

84. Про­дукт. Свекла-суперфуд

88. Кра­со­та. Мас­ки без «син­те­ти­ки»

90. Здо­ро­вая мода. Спор­тив­ный бра: пра­ви­ла выбора

92. Фит­нес – Под­сказ­ки. На самые попу­ляр­ные вопро­сы отве­ча­ют специалисты

Темы с обложки

14. Анна Нетреб­ко: «Я такая, какая есть»

20. Анти­эйдж-порт­рет. Джен­ни­фер Лопес

28. Рас­сле­до­ва­ние. Тай­ны крови

36. Из пер­вых рук о поко­ле­нии Z

44. В фоку­се. 7 смерт­ных гре­хов гла­за­ми психофизиолога

70. Прак­ти­кум. Упраж­не­ния для устав­ших стоп

72. Поче­му детей тянет на Junk food?

80. Химия еды. Грибы