Женское здоровье. Декабрь 2017

Женское здоровье. Декабрь 2017

«Жен­ское здо­ро­вье» — попу­ляр­ный при­клад­ной жур­нал для жен­щин 20–45 лет о том, как пре­ду­пре­ждать и лечить раз­лич­ные забо­ле­ва­ния, как пра­виль­но уха­жи­вать за собой и выстра­и­вать вза­и­мо­от­но­ше­ния с людь­ми. Девиз жур­на­ла — «Акту­аль­ность, ком­пе­тент­ность, практичность».
В жур­на­ле четы­ре раз­де­ла — это «Здо­ро­вье», «Кра­со­та», «Пита­ние», «Пси­хо­ло­гия». Кон­цеп­ции раз­де­лов посто­ян­но совер­шен­ству­ют­ся, попол­ня­ют­ся новы­ми руб­ри­ка­ми, при этом мы ори­ен­ти­ру­ем­ся на ново­сти с меди­цин­ских кон­грес­сов, чита­тель­ский спрос и общие тен­ден­ции в раз­ви­тии СМИ о здоровье.

В номере:

Здоровье

06. Ново­сти

08. Адап­та­ция для гипер­то­ни­ка. Сно­твор­ное от давления

10. Спаз­мы в живо­те. Как пра­виль­но реа­ги­ро­вать на боль?

11. Частые пробуждения

12. Аллер­ген про­тив аллергии

14. Пере­ло­мы без осложнений

16. Вак­ци­ны буду­ще­го. Какие при­вив­ки делать взрослым?

18. Быст­рые повязки

20. Небу­лай­зер про­тив про­сту­ды. Пере­до­вой метод лече­ния каш­ля и насморка

22. Кап­ли от насморка

24. Гра­мот­ная бере­мен­ность. Репор­таж со Все­рос­сий­ско­го науч­но­го фору­ма «Мать и дитя-2017»

26. Маг­ний от усталости

28. Щит от простуды

30. Гры­жа по наследству

Красота

32. Ново­сти

34. Фит­нес для лица

35. Поху­деть к празд­ни­ку. Помо­жет ли сау­на изба­вить­ся от отеков?

36. БАДы для румян­ца. Рецеп­ты кра­си­вой и сия­ю­щей кожи от звёзд

38. Ново­год­няя стройность

40. Фит­нес для коленок

41. Домаш­нее омо­ло­же­ние. Как пра­виль­но выбрать крем от морщин

42. Зим­ний педикюр

44. Ненуж­ные пилин­ги. Каких кос­ме­ти­че­ских про­це­дур луч­ше избе­гать зимой?

45. Ново­год­ние сияние

46. Как пере­жить праздники

48. Пилинг для ног­тей. Тести­ру­ем сред­ства для кутикулы

50. Слож­ное акне

Питание

52. Ново­сти

54. Вос­ко­вые яблоки

56. Дие­та для соро­ка­лет­них. Сбои цик­ла и вес

57. Еда без гра­ниц. Обзор книж­ных новинок

58. Обед для школьника

60. Мас­ло, сахар и дие­ты. Новей­шие трен­ды в питании

62. Рож­де­ствен­ский салат

64. Тарел­ка строй­но­сти. Исто­рия успеш­но­го похудения

Психология

66. Ново­сти

68. Счаст­ли­вые при­выч­ки. Чему надо научить­ся, Что­бы быть счастливой?

69. Вто­рой медо­вый месяц

70. Тран­жир или скря­га? Узнай­те себя в нашем тесте

72. Как стать моложе

74. Камень за пазу­хой. Как изба­вить­ся от вред­ных пси­хо­ло­ги­че­ских установок?

76. Зачем нам боль?

78. Ста­рые друзья

79. Любовь на рас­сто­я­нии. Как в раз­лу­ке под­дер­жи­вать теп­лые отно­ше­ния с доро­ги­ми людьми

80. Жених из супермаркета

82. Моя половинка

84. «Плачь­те с пла­чу­щим». Взгляд свя­щен­ни­ка: как помочь чело­ве­ку, склон­но­му впа­дать в уныние?

86. Ухо­дим в виртуал

87. Это не он. Пять ситу­а­ций, в кото­рых муж­чи­ны врут

88. Ново­год­ние обещания

90. Что подарить?

92. Сереб­ря­ные сва­дьбы. Уни­вер­саль­ный рецепт сохра­не­ния отношений

93. Что почитать?