Женское здоровье – Декабрь 2020

Женское здоровье. Декабрь 2020

«Жен­ское здо­ро­вье» — попу­ляр­ный при­клад­ной жур­нал для жен­щин 20–45 лет о том, как пре­ду­пре­ждать и лечить раз­лич­ные забо­ле­ва­ния, как пра­виль­но уха­жи­вать за собой и выстра­и­вать вза­и­мо­от­но­ше­ния с людь­ми. Девиз жур­на­ла — «Акту­аль­ность, ком­пе­тент­ность, практичность».
В жур­на­ле четы­ре раз­де­ла — это «Здо­ро­вье», «Кра­со­та», «Пита­ние», «Пси­хо­ло­гия». Кон­цеп­ции раз­де­лов посто­ян­но совер­шен­ству­ют­ся, попол­ня­ют­ся новы­ми руб­ри­ка­ми, при этом мы ори­ен­ти­ру­ем­ся на ново­сти с меди­цин­ских кон­грес­сов, чита­тель­ский спрос и общие тен­ден­ции в раз­ви­тии СМИ о здоровье.

В номере:

Здоровье

01. Ори­ги­наль­ная стройность

02. Детокс для печени

06. Ново­сти здоровья

08. Облом­ки виру­са. Как полу­чить бес­плат­ные лекарства?

10. Побе­да над грип­пом? XV Наци­о­наль­ный кон­гресс терапевтов

12. Дав­ле­ние и коро­на­ви­рус. Как свя­за­ны гипер­то­ния и стресс?

14. Неви­ди­мый ковид. Лич­ный опыт наше­го редактора

16. Защи­та от виру­сов. Как выбрать антисептик

18. Желе­зо для жизни

20. Вос­ста­нов­ле­ние щито­вид­ки. Рево­лю­ци­он­ная меди­цин­ская технология

23. Аст­ма пищевода

24. Эле­мент долголетия

26. Стресс или лень?

28. Бере­мен­ность за рулём

29. Ток от мигрени

30. Жизнь без нев­ро­за. Как помочь нерв­ной системе?

32. Гра­мот­ный уход

Красота

34. Ново­сти красоты

36. Пун­цо­вые щечки

38. Релакс в пода­рок. Звёзд­ные сек­ре­ты и советы

40. Крем для прогулок

42. Пилинг на кани­ку­лах. Какие про­це­ду­ры запланировать?

44. Духи в пода­рок. Под­би­ра­ем под­хо­дя­щий парфюм

45. Гуси­ная кожа

46. Пуд­ра или гаджет?

48. Зим­ние маски

50. Хищ­ный взгляд. Неод­но­знач­ные трен­ды пла­сти­че­ской хирургии

51. Про­те­и­но­вый шампунь

52. Лицо мумии

Питание

54. Ново­сти питания

56. Худе­ем по нау­ке. Новей­шие тен­ден­ции диетологии

58. День икс

60. Зве­ри­ный аппе­тит. Как его контролировать?

62. Есть мож­но всё

64. Таб­лет­ки для обжор. Фар­ма­ко­ло­гия от переедания

66. Заеда­ние эмоций

Психология

68. Ново­сти психологии

70. Ами­ра: «Музы­ка ново­го мира»

72. Эмо­ци­о­наль­ная яма. Если исте­рич­ки втя­ги­ва­ют вас в разговор

74. Чело­век-празд­ник

76. Где брать силы. Мыс­ли вели­ких оптимистов

77. Тест для психолога

78. Дере­вян­ный кава­лер. Кем вырас­тет «карлсон»?

80. Бале­ри­на из Берлина

82. Низ­кая оценка

83. Дети в пау­тине. Уче­ба на карантине

84. Лож­ные приобретения

85. Как выбрать сча­стье? По соб­ствен­но­му желанию

86. Чудо на пороге

88. Нев­ро­ти­че­ская любовь

90. Син­дром домо­хо­зяй­ки. Как остать­ся собой на самоизоляции

91. Ман­да­ри­ны в фольге

92. Утро без мобиль­ни­ка. Как бороть­ся с гаджетоманией?

94. Внут­рен­ний ребенок