Женское здоровье. Май 2018

Женское здоровье. Май 2018

«Жен­ское здо­ро­вье» — попу­ляр­ный при­клад­ной жур­нал для жен­щин 20–45 лет о том, как пре­ду­пре­ждать и лечить раз­лич­ные забо­ле­ва­ния, как пра­виль­но уха­жи­вать за собой и выстра­и­вать вза­и­мо­от­но­ше­ния с людь­ми. Девиз жур­на­ла — «Акту­аль­ность, ком­пе­тент­ность, практичность».
В жур­на­ле четы­ре раз­де­ла — это «Здо­ро­вье», «Кра­со­та», «Пита­ние», «Пси­хо­ло­гия». Кон­цеп­ции раз­де­лов посто­ян­но совер­шен­ству­ют­ся, попол­ня­ют­ся новы­ми руб­ри­ка­ми, при этом мы ори­ен­ти­ру­ем­ся на ново­сти с меди­цин­ских кон­грес­сов, чита­тель­ский спрос и общие тен­ден­ции в раз­ви­тии СМИ о здоровье.

В номере:

Здоровье

04. Ново­сти здоровья

06. Гад­же­ты и зрение

08. Новая пневмония

10. Зало­жен­ный нос

12. Мено­па­у­за рань­ше сро­ка. Как обой­тись без заме­сти­тель­ных мено­па­у­заль­ных гормонов

14. Сти­му­ля­то­ры радости

15. Оте­ки и цикл. Как сни­зить дис­ком­форт во вре­мя месячных

16. Ата­ка на боль

18. Опас­ный гра­фик. Сек­ре­ты здо­ро­во­го сна

20. Тре­щин­ки на пят­ках. Как пра­виль­но уха­жи­вать за нога­ми в мае?

22. Мяг­кие роды. «Мед­лен­ное» кеса­ре­во сечение

24. Жен­ские почки

26. Лече­ние до опе­ра­ции. Пере­до­вой опыт австра­лий­ских врачей

27. Пси­хо­лог для диабетика

Красота

28. Ново­сти красоты

30. Стой­кий макияж

31. Акту­аль­ные при­чёс­ки. Совре­мен­ные парик­ма­хер­ские тренды

32. Дие­та от растяжек

34. Моде­ли­ру­ю­щий массаж

35. Мгно­вен­ная эпи­ля­ция. Каким про­це­ду­рам сто­ит доверять?

36. При­ро­да про­тив себореи

38. Пра­ви­ла строй­но­сти. Сек­ре­ты кра­со­ты певи­цы Варвары

40. Слож­ный педикюр

42. Фит­нес плюс диета

44. Худе­ем дома. Что точ­но пона­до­бит­ся, а без чего мож­но обойтись?

46. Апель­си­но­вая корка

Питание

48. Ново­сти питания

50. Бул­гур, полен­та и кус­кус. Все о полез­ных крупах

52. Соль сверх нормы

54. Вита­ми­ны для горо­жан. Как вос­пол­нить дефицит?

56. Пара­док­сы Е‑добавок

58. Блю­да для пик­ни­ка. Уди­вить дру­зей и близких

60. Кра­си­вый завтрак

61. Геле­вая кури­ца. Пра­ви­ла выбо­ра курицы

62. Домаш­ние трюфели

64. Эффект пла­то. Как не сорвать­ся с диеты?

65. Лет­няя экономия

66. Щи из щавеля

Психология

68. Ново­сти психологии

70. Любовь без гру­сти. Чем «допол­нить» любовь?

72. Папи­ны дочки

73. Бокал уверенности

74. Зараз­ная депрессия

76. Шеф-лове­лас. Как бороть­ся с харассментом

78. Зна­е­те ли вы мужчин?

80. Кон­струк­тив­ный конфликт

81. Избав­ле­ние от «стра­да­шек». Быть собой и быть счастливой

82. Сво­бод­ный брак. «Ловуш­ки» сво­бод­ных отношений

84. Син­дром самозванца

86. Чув­ство одиночества

87. Тре­вож­ный час. Учим­ся управ­лять чув­ством тревоги

88. Посто­рон­ние люди

90. Стра­те­ги отдыха

92. Уста­лость чувств