В Лесном медицинском изучают психическую самооборону

В Лес­ном меди­цин­ском изу­ча­ют пси­хи­че­скую само­обо­ро­ну или Как наша пси­хи­ка по-сво­е­му забо­тит­ся о нас, даже когда мы это­го не замечаем.

После увле­ка­тель­но­го погру­же­ния в тай­ны бес­со­зна­тель­но­го, маги­стран­ты Вла­ди­ми­ра Его­ро­ви­ча были гото­вы к новой уди­ви­тель­ной теме. Про­фес­сор Филин начал лек­цию с муд­рой улыбкой:

— Кол­ле­ги, помни­те, как мы изу­ча­ли под­зем­ные ходы пси­хи­ки? Так вот, сего­дня мы позна­ко­мим­ся с её защит­ны­ми соору­же­ни­я­ми! Пред­ставь­те, что наше созна­ние — это уют­ная нор­ка, а защит­ные меха­низ­мы пси­хи­ки — это хит­рые при­спо­соб­ле­ния на вхо­де, кото­рые не пус­ка­ют внутрь слиш­ком силь­ные переживания!

— Как двер­ца от сквоз­ня­ка в моей кла­до­вой! — обра­до­ва­лась Бел­ка. — Про­пус­ка­ет воз­дух, но не впус­ка­ет холод!

— Имен­но! — одоб­ри­тель­но кив­нул Филин. — Толь­ко наши пси­хи­че­ские защи­ты куда изобретательнее!

Отрицание: когда реальность временно отменяется

— Ино­гда, — про­дол­жил про­фес­сор, — пси­хи­ка посту­па­ет как стра­ус: про­сто пря­чет голо­ву в песок. Это отри­ца­ние. Напри­мер, когда мы гово­рим: «Нет, это­го не может быть!», хотя всё очевидно.

Хома сму­щён­но поче­сал за ухом:
— Как я в про­шлом году, когда все виде­ли, что у меня нача­лась линь­ка, а я твер­дил, что это про­сто «сезон­ное обнов­ле­ние шёрстки»…

— Пре­крас­ный при­мер, кол­ле­га! — карк­нул Филин. — Ваша пси­хи­ка берег­ла вас от стресса!

Проекция: когда свои мысли кажутся чужими

— А быва­ет, — ска­зал про­фес­сор, — что мы при­пи­сы­ва­ем дру­гим свои соб­ствен­ные чув­ства. Это проекция.

Енот заду­мал­ся:
— То есть, если я злюсь на Бел­ку за то, что она слиш­ком акку­рат­ная, это может зна­чить, что я на самом деле злюсь на себя за свою неаккуратность?

— Бра­во! — вос­клик­нул Филин. — Вы схва­ти­ли суть!

Рационализация: когда для всего находится «разумное» объяснение

— А вот раци­о­на­ли­за­ция, — про­дол­жал про­фес­сор, — это когда мы нахо­дим бла­го­род­ные объ­яс­не­ния для не очень бла­го­род­ных поступков.

— Как у мое­го зна­ко­мо­го мед­ве­дя! — вспом­ни­ла Бел­ка. — Он ска­зал, что разо­рил мура­вей­ник не пото­му, что хотел пола­ко­мить­ся, а «что­бы помочь мура­вьям постро­ить более совре­мен­ное жилище»!

Сублимация: когда энергия находит прекрасный выход

— Но есть и пре­крас­ный защит­ный меха­низм — суб­ли­ма­ция, — ска­зал Филин. — Когда мы направ­ля­ем слож­ные чув­ства в твор­че­ство или полез­ную деятельность.

— Как наш Дятел! — вос­клик­нул Хома. — Рань­ше он дол­бил дере­вья от зло­сти, а теперь стал пре­крас­ным лес­ным скульптором!

Зачем это всё нужно?

— Защит­ные меха­низ­мы — это не вра­ги, а вер­ные дру­зья! — под­вёл итог про­фес­сор. — Они помо­га­ют нам справ­лять­ся с труд­но­стя­ми, пока мы не будем гото­вы встре­тить­ся с ними лицом к лицу. А впе­ре­ди нас ждёт тех­ни­ка пси­хо­ана­ли­ти­че­ской интер­пре­та­ции, где мы научим­ся мяг­ко помо­гать этим защи­там ста­но­вить­ся более гибкими!

К кон­цу пары сту­ден­ты смот­ре­ли на свои при­выч­ные реак­ции с новым инте­ре­сом и пониманием.

Вла­ди­мир Его­ро­вич наблю­дал за этим про­зре­ни­ем, попи­вая чай из сво­ей зна­ме­ни­той чашки.

Его чаш­ка сего­дня сооб­ща­ла: «Помни: даже у самой проч­ной защи­ты есть потай­ная двер­ца для роста и перемен!»

«Вот это да, — раз­мыш­лял он, — они учат­ся не ломать защи­ты, а пони­мать их язык. Из бор­цов с соб­ствен­ным умом они пре­вра­ща­ют­ся в муд­рых садов­ни­ков, кото­рые зна­ют: даже колюч­ки нуж­ны розе для её же бла­га».

А впе­ре­ди маги­стран­тов жда­ло зна­ком­ство с тех­ни­кой пси­хо­ана­ли­ти­че­ской интер­пре­та­ции – искус­ством береж­но и так­тич­но помо­гать дру­гим уви­деть то, что их пси­хи­ка так ста­ра­тель­но обе­ре­га­ет. Но это, как все­гда в Лес­ном меди­цин­ском, была уже совсем дру­гая исто­рия…