Азбука диет | Маргарита Большакова

Азбука диет. Маргарита Большакова

Вы уве­ре­ны в том, что «пере­про­бо­ва­ли все дие­ты»? Тогда эта кни­га – для вас! В ней вы точ­но най­де­те что-нибудь новень­кое! А глав­ное – вы най­де­те здесь «свою» дие­ту, ту, кото­рая слов­но для вас созда­на. Здесь собра­ны самые раз­но­об­раз­ные дие­ты: оздо­ро­ви­тель­ные, очи­сти­тель­ные, вита­мин­ные и, конеч­но, дие­ты для поху­да­ния – одно­днев­ные и дол­го­сроч­ные, моно­ди­е­ты и дие­ты для гур­ма­нов, дие­ты для раз­лич­ных групп кро­ви и зна­ков Зоди­а­ка, дие­ты извест­ных людей, дие­ты из раз­ных стран мит­ра… Сло­вом, дие­ты от А до Я. В кни­ге вы так­же най­де­те неод­но­крат­но про­ве­рен­ные спо­со­бы сни­зить и удер­жать вес, очень полез­ные и акту­аль­ные сове­ты тем, кто худе­ет, и таб­ли­цы кало­рий­но­сти про­дук­тов и блюд.