Рабы еды? Восстание рабов! Ирина Лопатухина

На пол­ке у Али­сы есть кни­га «Рабы еды? Вос­ста­ние рабов!» Автор Ири­на Лопа­ту­хи­на. Это кни­га, кото­рая помо­жет вам по-ново­му взгля­нуть на ваши отно­ше­ния с телом, с душой, с едой.
Да, еда нам необ­хо­ди­ма. Это важ­ный ресурс для пол­но­цен­ной и «вкус­ной» жиз­ни. Но очень непри­ят­но, когда доступ к дру­гим, не менее важ­ным воз­мож­но­стям и ресур­сам бытия либо затруд­нен, либо невозможен.
Как вер­нуть себе воз­мож­но­сти пол­но­цен­но питать свои тело, разум и душу? И как пере­стать бес­по­ко­ить­ся о «циф­ро­вой само­оцен­ке» и при­знать себя достой­ным забо­ты и вни­ма­ния «на все времена»?

В кни­ге Ири­на Лопа­ту­хи­на пишет не толь­ко о пище­вой зави­си­мо­сти. Быва­ют же зави­си­мо­сти и от отно­ше­ний, а так­же интер­нет-зави­си­мость. Что же мож­но про­ти­во­по­ста­вить зави­си­мо­сти? Где брать силы и энер­гию для изме­не­ний при­выч­но­го обра­за и отно­ше­ний к себе? Чем себя под­дер­жи­вать? Как забо­тить­ся о сво­ём теле? И что такое сезон­ные трудности?

Давай­те вый­дем из пле­на надо­ев­ших пище­вых при­вы­чек и осво­им искус­ство малень­ких шагов к боль­шим целям! Как вер­нуть себе телес­ную и душев­ную Лег­кость Бытия! Обо всем этом читай­те в кни­ге «Рабы еды? Вос­ста­ние рабов!»

Если Вы лома­е­те голо­ву над тем, где и какую купить кни­гу, то выби­рай­те эту кни­гу в интер­нет-мага­зине! А когда про­чи­та­е­те, обя­за­тель­но воз­вра­щай­тесь в биб­лио­те­ку Али­сы! Пусть кни­га из книж­но­го мира Али­сы при­не­сёт Вам счастье!